好的人生，是一个过程，而不是一个状态，它是一个方向，而不是终点；良好的学习环境以及健康的心理状态有助于同学们更好地工作学习，为了帮助同学们更好地表达自我，觉知自我，引导学生摆正学习生活态度，文学院于2017年4月4日组织开展了心理健康教育指导中心体验活动。文学院全体学生都积极参与其中。

本次心理健康教育指导中心体验活动内容丰富，形式多样，其中包括彩盘绘画、房树人绘画、黏土制作等趣味满满的体验活动，同学们在轻松愉悦的氛围里探索自身心理状态，缓解学习的压力。绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，通过绘画的创作过程，利用这种非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，同学们纷纷在白盘下画下自己独特的心理画像，以此来缓解自己的心情，减轻近日的心理负担；房树人绘画也是绘画艺术心理评估中的一种成熟和常用的方式，在心理咨询中，借助于房树人绘画投射测验，心理辅导老师可以快捷、深入地了解学生的人格结构和深层心理状态，为制定咨询方向提供重要线索；对泥土的喜欢是人的天性，利用这种方式也可以提升同学们的兴趣，同学们在体验中制作着属于他们的黏土作品，黏土材料被认为是很具有特色的艺术媒材，它不仅是视觉的，更是触觉的，黏土材料的使用需要眼、手、脑的综合协调能力，让当事人通过进行交流并表达内心的冲突或情感，发挥其自身的自我治疗力。

通过本次活动，使皇冠集团99442登录入口学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；同时也培养了学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。本次活动也是文学院积极进行学风建设的一个方面，是其全面推进素质教育，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康的重要举措。文学院正在努力培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

（撰稿：史冰方 编辑：唐芳草）